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乳腺增生怎样预防

发表时间:2017-04-05 文章来源:辽源华山医院 浏览:

乳腺增生怎样预防

  很多女性朋友因为乳腺不适、疼痛去医院就诊,有的已经去了很多家医院,各种治疗乳腺增生的药物差不多都吃了个遍,但是仍然不见好,或者是有时候时好时坏,导致女性苦不堪言。乳腺增生就是女性乳房疾病中发病率较高的其中之一,对于乳房疾病来说,提前预防才是最重要的,下面由辽源华山医院专家为我们提的几点怎样预防的建议:

  女性怎样来预防乳腺增生?

  1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

  2、改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

  4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

  5、避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。

  6、自我检查和定期复查。

  7、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。

  8、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,促进乳腺增生缓解或消退。

  9、多运动,防止肥胖提高免疫力。

  辽源市华山医院是经市卫生部门批准成立的一家集医疗、科研、预防、康复、临床、社区服务为一体的综合性医疗机构。内设妇科、男科、肛肠科、胃肠科、不孕不育科、皮肤科、医学影像、医学检验等二十几个科室,满足了不同群体的求诊需求。医院秉承“以人为本,以患者为中心”办院宗旨,全心全意为社会民众服务。

  辽源华山医院妇科由多位国内知名专家组成,是辽源最好的妇科医院,辽源妇科医院排名第一,我院采用国际最先进的妇科治疗技术,对多种妇科疾病有良好的治疗效果,以中西医结合并重,一家集医疗、保健、预防、康复为一体的现代化妇科医院。辽源华山医院是辽源首家以妇性医疗服务为主体的专业医疗机构,根据国际医学界先进的“生理-心理-社会”医学模式,以全新的视角看待患者疾病而构建的一家具有专科特色、个性化服务的现代化医院。

  温馨提示:女性得了乳房疾病一定要积极进行治疗。这是因为丰满健美的乳房,象征着生命的源泉和生产的发展,是美和爱的标志,人们对健美乳房的歌颂,表现出人类对自身的骄傲与自信。如果您还需要什么帮助,可点击在线咨询,或者拨打我院24小时女性呵护热线:0437-6150999,我院有最权威的妇科专家为您解答。

 

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